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【导语】波丽妮雅专业（v信：bolinra）“源于天然、丰挺自然”，更多问题可微信咨询在线专家了解更多（v信：bolinra）
懂得在自己身上投资的女人都是爱，因为她们知道保养是对自己大的疼爱，漂亮的脸带，完身材是她们回馈青春的资本。然后并不是所有的女性都拥有完身材，对一些小胸妹子而言没胸就是大的伤，胸部平平撑不起漂亮的衣服，吸引不了异性的注意，完全就是被忽略的对象，这现象怎么改变呢？首先女人们要先了解自己的胸型，下面小编带你来看一看：
首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
营养充足是让胸部发育的基本要素，平时吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养达不到佳，胸部自然也就挺不起来了!这时候就需要给胸部补充足够发育的原料
0.芹菜炒香干
豆干比豆腐的营养价值更高
这道菜富含蛋白质和膳食纤维，可是热量却不高，期间换换口味也不错~
用料：香芹1把 豆腐干(香干)6块 红尖椒个 食盐1/茶匙 酱油1/汤匙 植物油汤匙
香芹去掉叶子洗干净切段，香干切成条、红尖椒切圈
、锅内放植物油烧热，放入香干炒至微微焦黄。再放入香芹一同翻炒
3、香芹稍炒软时放入红尖椒，放适量盐调味
放入适量酱油调色，翻炒均匀即可出锅
有益的锻炼
女性要使自己胸部变得有弹性和丰满，应该要加强胸部肌肉锻炼，就如多做些俯卧撑及单、双杠运动等，或者是每天早晚深呼吸数次，这也是能促进胸部发育，也可以选择游泳，游泳时能通过水的压力可以起到胸部的作用，能有利于胸肌均匀发达。
美胸效果：乳房不仅可以促进雌的分泌，促进乳房的发育，起到隆胸的作用。同时还可以，加强乳房部位的血液循环，使乳房组织获得更多的营养，乳房就自然丰满起来啦。怎样让胸变大
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：
段：渗透吸收休眠的乳腺细胞。
第二段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。
第三段：胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
波丽妮雅通过可以促进胸部血液循环、补充乳房发育所需营养等多重。同时，调整胸型、塑造胸部曲线，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩等问题。
男人爱，所以女人追捧。拥有一对傲人的大胸，深陷的乳沟，就能牢牢抓住男人的眼球，令男人爱不释手。所以，女人不要把大把的时间花在讨好一个男人身上，多花点心思爱惜自己，他就会蓦然发现，原来自己的老婆这么有魅力
